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下面附上一則新聞讓大家了解時事

影／砍殺鄰居凶嫌傳將交保村民準備棍棒自衛防「惡人」 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
嘉義縣中埔鄉13日晚間傳出凶殺案，陶姓男子與村民發生口角，遭父親怒責，陶男竟持鐵棒破壞2018熱門產品限時產品父親機車，鄰居怕陶父受傷前往勸架，其中張姓男子遭陶男涉嫌持檳榔刀砍殺6刀。陶男當晚警方依殺人未遂罪移送法辦。最近傳出陶男即將交保，村民聽聞都很驚恐，表示他常在村內鬧事，大家都怕被傷害，背後稱其「惡人」。多位村民準備棍棒等自保，並憤怒的說陶男曾有2起以上超實用縱火、損毀垃圾車等，政府都無法管，他們只能自衛。村民說，陶男被驚方逮捕時，甚至嗆聲恐嚇與他發生肢體衝突的鄰居。. } }); } 嘉義縣警察局中埔分局表示，警方重申保護民眾生命財產安全的決心以及立場，對最新出版活動商品於暴力事件絕對嚴正執法，不予容忍，也呼籲社會大眾，如社區中有時常製造爭端惹議，擾亂安寧生活秩序者，應勇於向警方舉報，警方定會展現強勢執法決心與作為，並視需要協調如衛生醫療或社工等單位共同處置，協助民眾解決問題。陶父談到兒子屢屢闖禍，紅著眼眶說這年來他已經心力交瘁，痛不欲生，兒子在4、5年前腦部重傷，接著車禍後，腦部受創更嚴重，個性大變，甚至交到壞朋友，鼓吹他使用K他命「減輕症狀」，讓兒子情緒起伏更嚴重，他希望兒子被關起來，並能有矯正和治療。村民聽說砍人兇嫌即將交保，準備棒等自超實用精選保。記者謝恩得／攝影分享 facebook

喝酒助眠是大忌！想治失眠　醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。

根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升本周限時購買折扣高，就是高血壓藥物上癮。

由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。

有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。

最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。

實習編輯／陳沛錡

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